El running, ha ganado una inmensa cantidad de adeptos en los últimos años y su auge se debe a diversos factores, pero principalmente a que iniciarse en esta actividad es tan simple como dar un primer paso.
Nuestro cuerpo está diseñado para correr, es parte de nuestra naturaleza. Aunque hayan pasado muchos años desde la última vez que corriste, retomar esta actividad es bastante sencillo y en poco tiempo encontrarás tu ritmo.
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